Réappropriez-vous votre corps: danser pour vous !

Danser pour soi

Une bonne façon de se réapproprier son corps 

On peut recharger les batteries en changeant complètement de trip par rapport à la journée qu’on a vécue. Jouez un CD qui vous rappelle votre vie d’étudiant(e),  et chantez les paroles de cette petite madeleine du plaisir et de l’insouciance. Dansez en même temps en créant vos propres mouvements.

Résultat immédiat : secouer son corps permet la connexion à sa propre énergie et par la suite, à l’énergie d’un(e) partenaire. Les mouvements spontanés éliminent peu à peu le stress et les blocages. Les rotations du bassin libèrent les articulations, ouvrent le premier chakra au niveau du sacrum et revitalise le sexe. 

Allez...musique maestro !